Membersihkan Kuku

Kuku yang sering terkena nikotin akan berwarna kuning. Warna kuning itu sulit dihilangkan. Meski demikian bukan berarti tidak bisa dibersihkan. Agar kuku anda bersih kembali, lakuka perawatan secara rutin. Akan lebih baik bila perawatan dilakukan di salon kecantikan.
Bila sudah bersih, berhentilah merokok, kuku akan kuning kembali. Anda juga perlu merawat kebersihan tangan dan kuku menggunakan produk perawatan tangan dan kuku yang mengandung enzim papaya. Enzim itu berfungsi mengangkat sel kulit mati dan membantu menghaluskan kulit. Dengan demikian, kulit menjadi lebih bersih dan bercahaya.
Untuk perawatan badan, perbanyak mengkonsumsi air putih, buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan yang mengandung vitamin e.