Ingin Perut Rata

Perut buncit menandakan terjadi timbunan lemak berlebihan. Mengatasi masalah itu yang paling efektif ialah dengan olahraga. Lakukan olahraga rutin setiap hari selama 30 menit, misalnya senam body language. Senam harus dilakukan dengan sungguh-sungguh sehingga keluar banyak keringat. Agar hasilnya lebih baik, minum pula jamu susut perut.
Sedangkan masalah patudara yang kendur, lakukan perawatan dengan cara pemijatan 2 kali seminggu menggunakan krim ayudara. Setiap habis pemijatan usapkan masker ayudara. Setiap hari lakukan senam payudara dengan cara melakukan gerakan merentangkan tangan ke samping, depan dan atas. Kemudian kaitkan jari di depan dada, tarik dan buka, lakukan berulang-ulang. Jangan lupa minum jamu ayudara.